המ×מר ×ª×•×¨×’× ×¢×‘×•×¨ emed.co.il
על פי מחקר חדש מ- Heart, × ×¨××” ×›×™ × ×¤×—×™ פעילות ×’×•×¤× ×™×ª × ×ž×•×›×™× ×‘×ž×¡×’×¨×ª מערך ×”×©×™×§×•× ×”×œ×‘×‘×™ ב×× ×’×œ×™×” ×¢×©×•×™×™× ×œ×”×¡×‘×™×¨ חלקית לפחות ×ת חוסר היעילות בהפחתת תמותה ותחלו××” ×”×¢×•×‘×¨×™× ×©×™×§×•× ×œ×‘×‘×™ ש×.
ברקע ×ž×¡×‘×™×¨×™× ×”×—×•×§×¨×™× ×›×™ ×ימון לפעילות ×’×•×¤× ×™×ª ×”×™× ×• מרכיב מרכזי ×‘×©×™×§×•× ×œ×‘×‘×™ ××•×œ× ×§×™×™×ž×ª ××™ הת×מה בין ×”× ×¤×— הגבוה של הפעילות ×”×’×•×¤× ×™×ª המומלצת ×‘× ×™×¡×•×™×™× ×§×œ×™× ×™×™× ×”×ž×¨×›×™×‘×™× ×ת בסיס הר×יות לבין ×”× ×¤×— ×”× ×ž×•×š יותר המומלץ ×œ×ž×˜×•×¤×œ×™× ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×”.
מטרת ×”×—×•×§×¨×™× ×”×™×™×ª×” לכמת ×ת × ×¤×— הפעילות ×”×’×•×¤× ×™×ª המומלץ ×•×©×™× ×•×™×™× ×‘×›×•×©×¨ קרדיורספירטורי בקרב מטופלי ×©×™×§×•× ×œ×‘ ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×”.
לצורך כך עקבו ×”×—×•×§×¨×™× ×חר ×›- n=950 ×ž×˜×•×¤×œ×™× ×©×”×©×œ×™×ž×• ×©×™×§×•× ×œ×‘×‘×™ ב×רבעה ×ž×¨×›×–×™× ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×” תוך ×יסוף ×”× ×ª×•× ×™× ×”×§×œ×™× ×™×™× ×•×¤×¨×˜×™× ×¢×œ בדיקות כושר קרדיורספירטורי ×œ×¤× ×™ ×”×©×™×§×•× ×•×חריו. ×”×—×•×§×¨×™× ×—×™×©×‘×• ממוצע וגודל השפעה (d) עבור ×”×©×™× ×•×™ בכושר בכל מרכז והמירו ×ת ×”×¢×¨×›×™× ×œ×©×•×•×™ ערך ×ž×˜×‘×•×œ×™×™× (METs) . כמו כן ×”× ×—×™×©×‘×• ×ת הערכת השפעות קבועות של ×”×©×™× ×•×™ בכושר המתבט×ות ×›-METs ו-d .
×”×ž×˜×•×¤×œ×™× ×”×©×œ×™×ž×• 6 עד 16 (חציון 8) מפגשי פעילות ×’×•×¤× ×™×ª תחת השגחה. גודלי ההשפעה עבר ×©×™× ×•×™×™× ×‘×›×•×©×¨ × ×¢×• בין d=0.34-0.99 ביחידות גולמיות ספציפיות-לבדיקה ו- d=0.34-0.96 שב×ו לידי ביטוי ×›- METs . ההערכה המ×וחדת של השפעה קבועה עבור ×”×©×™× ×•×™ בכושר הייתה 0.52 METs (רווח בר סמך 95% 0.51 עד 0.53); ×ו גודל השפעה של d=0.59 (רווח בר סמך 95% 0.58 עד 0.60).
×ž×¡×§× ×•×ª ×”×—×•×§×¨×™× ×”×™× ×›×™ השיפור בכושר ×”×©×ª× ×” לפי מרכז ולפי פרוטוקול הערכת הכושר, ××•×œ× ×”×¢×œ×™×™×” הכוללת בכושר ( 0.52 METs ) הייתה רק שליש מההערכה הממוצעת שדווחה בסקירה מערכתית ×©× ×¢×¨×›×” ל××—×¨×•× ×” (1.55 METs) . ההבדל הבולט ביותר בפרקטיקה ×”×§×œ×™× ×™×ª בין ×”×ž×¨×›×–×™× ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×” ×©× ×“×’×ž×• במחקר ×–×” לבין ×”× ×™×¡×•×™×™× ×©×ž×¨×›×™×‘×™× ×ת בסיס הר×יות עבור ×©×™×§×•× ×œ×‘×‘×™ ×”×™×” ×”× ×¤×— הקטן של הפעילות ×”×’×•×¤× ×™×ª שבוצע על ידי ×”×ž×˜×•×¤×œ×™× ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×”. × ×¤×— ×”×ימון לפעילות ×’×•×¤× ×™×ª ×©× ×¨×©× ×”×™×” ×’× ×”×•× ×¨×§ שליש מזה המדווח על ידי מרבית ×”×ž×—×§×¨×™× ×”×‘×™× ×œ×ומיי×. ×× ×”×“×‘×¨ מייצג ×ת ×”×©×™×¨×•×ª×™× ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×”, × ×¤×—×™ הפעילות ×”×’×•×¤× ×™×ª ×”× ×ž×•×›×™× ×”×œ×œ×• והעליות ×”×§×˜× ×•×ª בכושר הקרדיורספירטורי ×¢×©×•×™×™× ×œ×¡×¤×§ הסבר חלקי לחוסר היעילות ×‘× ×•×’×¢ להפחתת תמותה ותחלו××” של מטופלי×, המדווח לגבי ×©×™×§×•× ×œ×‘×‘×™ ×‘×‘×¨×™×˜× ×™×”.